צאלה שרון

נעים להכיר, אני צאלה

נעים להכיר, אני צאלה

ואני פסיכותרפיסטית בגישה אקזיסטנציאליסטית (קיומית).
ב-14 שנים האחרונות עבדתי בתפקידי ניהול בעמותות המסייעות לנשים ולילדים בסיכון.

בחרתי להיות מטפלת כי כשאני הייתי בטיפול, הרגשתי שהמטפלת שלי תמיד שם בשבילי, שהיא עוזרת לי לראות את עצמי בהיר יותר, מדויק יותר. הטיפול עזר לי להתמודד עם טראומות עבר, להבין את הדפוסים שלי, את המקור שלהם ולהיפרד מאלה שכבר לא משרתים אותי או אפילו פוגעים בי. הרגשתי שהטיפול עוזר לי לייצר חוסן ולהתנהל טוב יותר בעולם. הטיפול עזר לי לגבש את הזוגיות וההורות שלי, לעשות בחירות קריירה אמיצות ולהיות שלמה יותר עם עצמי ועם הבחירות שלי.

אני מטפלת בנשים בתקופות מורכבות – גירושים, אובדן, דיכאון ומורכבויות חיים שונות ומגוונות כמו התמודדות עם קשיים בזוגיות, במשפחה, בהורות, במהלכי קריירה, תחושות בדידות, התלבטויות, חוסר ביטחון, הגשמה, משמעות.

למדתי פסיכותרפיה כי אני רוצה להיות שם בשבילך, לעזור לך במסע שלך להיות בטוב עם עצמך, עם החיים שעברת, שאת עוברת ושעוד תעברי. להבין איתך לאן את רוצה להגיע ולעזור לך להבין איך נכון עבורך להגיע לשם. לעזור לך להיות שלמה. 
את מוזמנת להתקשר לשיחת היכרות בה תספרי לי למה את בוחרת להגיע לטיפול דווקא עכשיו ומה המטרות שהיית רוצה להשיג בטיפול ואני אוכל לספר לך על תהליך הטיפול והגישה הטיפולית.
נוכל להיפגש בזום או בקליניקה הנעימה שלי בתל אביב, על מנת שתוכלי לוודא שאת מרגישה איתי בנוח ומאמינה שאני המטפלת הנכונה עבורך.

Click to Play
promo video

את מוזמנת להתקשר או לכתוב לי

ניסיון מקצועי

  אני פסיכותרפיסטית בהתמחות אקזיסטנציאליסטית (קיומית).


תפקידי ניהול, אסטרטגיה, שיווק וגיוס משאבים בארגונים חברתיים:

  • מסיל”ה סיוע וטיפול סוציאלי לקהילת מבקשי המקלט – סיוע לילדים עם צרכים מיוחדים, ילדים בסיכון, נשים במעגל האלימות, שורדי ושורדות סחר בבני אדם ועבדות שנחטפו ועונו בסיני.
  • עמותת מצמיחים – הפחתת אלימות בבתי ספר.
  • עמותת רוח נשית – עצמאות כלכלית לנשים נפגעות אלימות.
  • תפקידי ניהול שיווק ופיתוח עסקי בתנובה ומי עדן.

השכלה

Happiness &
Positive Thoughts

Are you feeling overwhelmed, losing hope or just wanting things to be different?

Individual therapy
Psychotherapy can come in many forms
Couple / Family Therapy
Combined with a handful of model sentence
Adolescent / Teen Therapy
Randomised words which don't look even

פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

פסיכותרפיה (פסיכו=נפש, תרפיה=טיפול) היא שם כולל לשיטות מגוונות של טיפול נפשי / רגשי.
מקורה של הפסיכותרפיה בפסיכואנליזה של זיגמונד פרויד, ומאז התפתחו מגוון רחב של גישות ושיטות טיפוליות שהמשותף להן הוא השימוש בדיבור.
הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית היא גישה טיפולית ששמה דגש החוויה הייחודית של כל אישה בעולם והמשמעות האישית שהיא נותנת לחייה.

כל אחת יכולה למצוא את עצמה מתמודדת עם בדידות, חופש, מוות ומשמעות בהם מתעמקת הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית. הטיפול מאפשר לך ליצור עבור עצמך מרחב של התבוננות על חייך וחשיבה על מגוון אתגרים שמעסיקים אותך ולפעמים מציפים.
זה מרחב לחשיבה והבנה של קשיים בזוגיות, במשפחה, במהלכי קריירה, הורות, תחושות בדידות, התלבטויות, חוסר ביטחון, הגשמה, משמעות. המודעות וההבנה מאפשרות לך לשים דגש על הכוחות שלך, על הרצון האמיתי שלך ובהמשך יגיעו התפתחות, גדילה ומימוש של מי שאת רוצה להיות.

בטיפול נוכל להבין יחד את האתגרים בחייך, את דרכי ההתמודדויות איתם ואפשרויות התמודדות עם אתגרים שתפגשי בהמשך הדרך. הגישה האקזיסטנציאליסטית מאמינה שלכל אחת מאיתנו יש אחריות מלאה על חייה, ושאנחנו יכולות לנווט אותם ולחיות את החיים שמתאימים לנו, את החיים האותנטיים שאנחנו רוצות לחיות.

שאלות ותשובות

איך אני יודעת מי המטפלת המתאימה לי?
לבחור מטפלת זאת משימה מאוד מבלבלת.
מניסיוני, בשיחת ההיכרות אנחנו מחפשות כימיה, חיבור טוב, מרחב נעים ומזמין ותחושה שאני מובנת ומוכלת. את יכולה לכתוב לי או להתקשר אלי ויחד ננסה להבין אם אני המטפלת הנכונה עבורך.

מה קורה בפגישה הראשונה?
הפגישה הראשונה מוקדשת להיכרות והיא תהיה מובנית יותר בהשוואה להמשך. אני אהיה אקטיבית יותר ואשאל שאלות בעיקר על הרקע שלך, על מנת שיהיה לי קונטקסט בהמשך הטיפול. בנוסף אשמח לשמוע על סיבת הפנייה שלך לטיפול.
בהמשך אציג את עצמי ותוכלי לשאול אותי שאלות עלי ועל הגישה הטיפולית ונוכל להסכים על זמני הפגישות שלנו, צורת תשלום וכו’.
בסיום הפגישה יכול להיות שתרגישי הקלה ויכול להיות שיעלה קושי. את מוזמנת לשתף אותי בכל תחושה כדי שאוכל להתחיל להכיר אותך ונוכל להתחיל לבנות קשר משמעותי ומיטיב.

על מה נדבר בפגישות?
את יכולה לדבר על הכל. ממש על כל נושא.
המטרה היא ליצור מרחב בטוח ופתוח בו את יכולה להרגיש חופשיה להעלות כל דבר שמעסיק אותך. כמובן שאת בוחרת עד כמה, מה ומתי לשתף אבל טיפול אפקטיבי ומשמעותי הוא כזה שעולים בו גם נושאים שקשה לנו להתמודד איתם ושלפעמים מאתגר אותנו לחשוף. נושאים כאלו לרוב יעלו כשיש ביננו קשר משמעותי ומיטיב ואת תרגישי בטוחה לדבר עליהם.

כמה זמן לוקח טיפול?
משך הטיפול תלוי בעומק התהליך הנדרש לך.
לפעמים יש משברים נקודתיים בהם הטיפול יהיה קצר טווח יחסית.
לעומת זאת ישנם תכנים שיש להם שורשים עמוקים ולהם נדרש טיפול ממושך יותר.
העולם הפנימי שלנו מתעצב לאורך זמן ממושך ומושפע מאירועי חיים משמעותיים שעברנו, ממערכות היחסים שלנו, ממשברים. כל אלה הם חלק ממי שאת היום ולכן יכול לקחת לנו זמן להגיע לתובנות משמעותיות  ולייצר שינוי במסגרת טיפול.

צאלה שרון טיפול בקליניקה בתל אביב ובזום

נגן וידאו

השראה

אין ממה לפחד, אין ממה לפחד
הכל יתאחה, הכל יתאחד
יש שיר לכל יום, וזה שיר של הלב
הכאב יחלוף, זה עובר

אין על מה להדוף, אין על מה להדוף
זה הכל יחלוף, זה הכל יעטוף
יש לכל דבר זמן, וזה זמן לשחרר
גם הנורא מכל, בסוף הוא עובר

אין ממה לפחד, אין ממה לפחד, הבל הבלים
הכל יתאחה (הכל יתאחה), ככה הם אומרים
יש שיר לכל יום, וזה שיר של הלב
תני לכאב לחלוף, תני לכאב לחלוף, זה עובר

אין על מה להדוף, אין על מה להדוף
זה הכל יחלוף, זה הכל יעטוף
יש לכל דבר זמן וזה זמן לשחרר
גם הנורא מכל, גם הנורא מכל

החיים שיש לך / יונה וולך

החיים שיש לך
הם החיים שחיית
הבט אחורה בהבנה
מצא את נקודת הבראשית
הַבְּרִיאָה
ברא את עצמך
זה העולם הטוב ביותר
היחיד שתוכל לברוא
כל זה מצוי בתוכך
גלה אותו
התחל מהתחלה
הבט על חייך
כעל שיעור רע
כעל עֹנש
הַרְחָקָה
עמידה בּפִּנָה
נוקאאוט בסבוב הראשון
תָּקֵּן
כְּאחד שהבריא
כאחד שחָלָה.